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学院举办“塑造阳光心态”心理健康讲座
发布时间:2016-09-22 18:42:02作者:热度:

 

9月21日下午,学院举办了以“塑造阳光心态”为主题的心理健康讲座,我院国家二级心理咨询师张丽老师担任主讲。

讲座上,张老师从阳光心态的重要性、如何拥有阳光心态、我们应该具备的几大心态和阳光人生的五种元素四个方面向同学讲述了如何塑造阳光心态,并通过大量生动的事例告诉同学们塑造阳光心态的重要性。最后,她借用美国心理学家马斯洛的一句“心态改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,命运就跟着改变”结束了本次讲座。(院团委/文、图)




本次讲座,同学们受益匪浅,他们纷纷表示,要不断加强心理素质优化,努力塑造阳光心态,以积极、健康、向上的心态投入到学习和生活中,让自己的校园生活更加的丰富多彩!(团委/文、图)