时间

冬春季（10月1日—4月30日）

夏秋季（5月1日—9月30日）

上    午

起身

6:00

6:00

早操

6：15—6：30

6：15—6：30

早餐

6：30— 7：00

6：30—7：00

预备

7:35

7:35

颂读课

7：45-7：55

7：45-7：55

第一节

8:00—8：45

8:00—8：45

第二节

8：55—9：40

8：55—9：40

课间操

9：40—10：00

9：40—10：00

第三节

10：00—10：45

10：00—10：45

第四节

10：55—11：40

10：55—11：40

中午休息

11：40—2：00

11：40—2：30

下午

预备

2:00

2:30

第五节

2：10—2：55

2：40—3：25

眼保健操

3：05—3：10

3:35—3:40

第六节

3：10—3：55

3：40—4：25

第七节

4：05—4：50

4：35—5：20

课外活动

5：00—5：30

5：30—6：00

晚餐

5：40—6：10

6：10—6：40

晚上

晚自习一

6：30—7：15

7：00—7：45

晚自习二

7：25—8：10

7：55—8：40

教室熄灯

8:30

9:00

宿舍熄灯

9:00

9:30